酒后少喝浓茶和咖啡
有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。
李时珍在《本草纲目》上就有记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。
专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
人喝酒后,90%的酒精在肝脏消化,把乙醛变成乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水,经过肾脏排出体外。而喝浓茶,大量的茶碱会起到利尿作用,使未分解的乙醛过早进入肾脏。而使肾脏加重负担,损害肾功能正常运转。
乙醛过早进入肾脏,自然会对肾脏形成较大的刺激,因此,酒后喝浓茶没什么好处。而且,酒精本身对肾脏就有刺激,它会增加蛋白分解,引起尿素氢增高。因此,酒要少喝,万一喝多了、有醉意感,也不可用喝浓茶解酒,否则,是对肾脏双重的伤害。